Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 71,35g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lounas: Колбаса, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Päivällinen: Кофе с Молоком, Морковь, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|