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KFA 16,7 runter gegangen
MM 41,8 leicht hoch
Aber der Gewicht ist gleich😡😡😡😡😡
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86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1476 kcal
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Rasva: 45,85g | Prot: 183,34g | Hh: 77,70g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lounas: Gut & Günstig KĹrniger FrischkÄse. Päivällinen: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. Välipalat/Muut: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
🤨😟 Das ist schade😞😟
Ein wenig Geduld..... Das kommt noch 🧐
18 elo 20 jäseneltä: raissa84
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Du sollst Nicht verzweifeln,das ist mein Gewicht😂😂😂😂
18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Ich verzweifele doch nicht 😏
Wollte dich nur unterstützen 🤦ââď¸🤷ââď¸
18 elo 20 jäseneltä: raissa84
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18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Aber dieses Gewicht konstant 4 Tage,alles andere Ändert aber das bleibt🤷ââď¸🤷ââď¸🤔
18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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18 elo 20 jäseneltä: raissa84
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Keks😍😍😍😍🥟ŃĐľŃŃŃоки
18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Mir wurde von paar Leuten, welche sich damit auskennen, mal gesagt das passiert und häng sich vor mehrere Faktoren : Ernährung oder Körper mach gerade Pause oder... jetzt kommtsâď¸ man isst zu wenig und Stoffwechel einwenig eingeschlafen 😴
und noch eins😶 vllt ist das die Grenze vom Abnahme 😱... Körper will nicht mehr 😵...
18 elo 20 jäseneltä: raissa84
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Đга ŃойŃŃоки 😅😆
18 elo 20 jäseneltä: raissa84
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Wie KĹrper will nicht mehr😱😱😢😢😭😭?!!!
18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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Und Pause gibts nichtâď¸😂😂,der hat werkend Pause
18 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
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😉😏
Weiter Kämpfe gegen die killos 🙅ââď¸🤜
😄😄😄
18 elo 20 jäseneltä: raissa84
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Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
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