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Noch einmal Glück gehabt. Nur eine leichte Gehirnerschütterung und mehrere Prellingen im Gesicht, dadurch fällt es mir auch sehr schwer zu kauen, was mir diese Abnahme trotz Sportverbot beschert hat
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63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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792 kcal
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Rasva: 40,26g | Prot: 20,76g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Salatgurke, Sanella Russischer Zupfkuchen , Kaffee. Lounas: Iglo Ofengemüse Tortilla. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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