Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 58,84g | Hh: 210,95g.
Aamiainen: Малина, Морошка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Happy Nut Арахисовая Паста Chocolate Crisper, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Päivällinen: DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каравай Хлеб Ржаной, Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Слива, Bite Батончик Морковь-Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|