Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 43,68g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Lounas: Борщ. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневая Каша. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|