Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 44,50g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Чай, Агуша Пюре Яблочное, Midori Кокосовое Молоко 7%, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный с Клюквой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Запеченная или Жареная Треска, Брест Литовск Сметана 20%. Päivällinen: Midori Кокосовое Молоко 7%, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная , Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка с Грибами, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|