Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 60,80g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила Фруктовая, Ганна Сосиски из Мяса Птицы "Докторские Фирменные", Сахар, Ляховичок Масло Сливочное 82.5, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Gusto Рис Круглозерный . Lounas: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , ОМКК Говядина и Печень, Минскхлебпром Хлеб Водар. Päivällinen: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишнево-Голубичный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|