|
А всего-то надо было жрать в меру и час на спорт выделить🔥🔥
Все, я замотивирована, идём дальше!!
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 48,72g | Hh: 58,26g.
Aamiainen: Арбуз, Творожная Запеканка с Клубникой. Lounas: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Яйцо-Пашот, Грудка Индейки. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|