Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 5,81g | Prot: 14,96g | Hh: 97,44g.
Aamiainen: Perziken, Lidl Kong Strong Wild Power. Lounas: Appel. Päivällinen: Colruyt Everyday Hele Prinsessenbonen, Aldi Kippenworst. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Nic Nac. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|