Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 28,14g | Hh: 72,28g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Benfit High Protein Toast, Schwartau Extra Aprikose, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. Lounas: Nektarinen. Välipalat/Muut: Nutramino Nutra-Go Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|