Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 48,43g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lounas: Салат из Помидоров, Суп Харчо. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Магнит Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Välipalat/Muut: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Сливы, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|