Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 52,74g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Смак Вкусный Хлеб, Митколь Сосиски с Сыром, Лента Сыр Плавленый Сливочный, Козий Сыр (Полумягкий), Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Пирог с Картошкой, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|