Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 39,53g | Hh: 34,52g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Lounas: От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|