Päiväkirja - AmyLu912, 18 elo 20

Tante Rosa mal wieder: 2kg pure Wassereinlagerung
72,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2020:
3543 kcal Rasva: 156,07g | Prot: 112,61g | Hh: 427,00g.   Aamiainen:  Honig,  Sesambrötchen,  Camembert, Hemme Milch Frische Fassbutter,  Spiegelei ohne Fett,  Sauerteigbrot. Lounas: Mondamin Feine Speisestärke, Alnatura Rohrohrzucker,  Schlagsahne,  Milch (Vollmilch). Päivällinen:  Salz,  Ei, Rama Rama, Milch (Vollmilch),  Hefe, Alnatura Rohrohrzucker, Edeka Weizenmehl Type 405. Välipalat/Muut: Alnatura Rohrohrzucker,  Zwetschgen. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AmyLu912


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.