Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 66,39g | Hh: 166,20g.
Aamiainen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lounas: Duck Egg , Chicken Breast, Tomato Sauce, Nasi Putih. Päivällinen: Gado Gado. Välipalat/Muut: Good Day Kopi, Sari Roti Roti Tawar, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarinii
|