Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 47,22g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Raisins. Lounas: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Fraises, Radis, Negroni Bresaola Tradizionale, Houmous, Wasa Fibres. Päivällinen: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Houmous, Vin Chardonnay, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Tomates, Carrefour Bio Féta, Wasa Fibres, Negroni Bresaola Tradizionale. Välipalat/Muut: Fromage de Chèvre, Wasa Fibres. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|