Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 66,37g | Hh: 138,22g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei, Real Quality Brötchenmix. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Tomaten. Välipalat/Muut: Aro Salzstangen, Pepsi Pepsi Max, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|