Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 64,14g | Hh: 113,33g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Чай, Вареное Яйцо, Мёд, Гречка. Lounas: Манты. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|