Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 62,44g | Hh: 127,64g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: Яичница с Помидорами, Арбуз. Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Спартак Шоколад 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|