|
Still have period, so happy with weight staying the same and not going up... still 4 days to make my goal, hmmmmm
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2010:
|
1472 kcal
|
Rasva: 101,43g | Prot: 117,93g | Hh: 20,84g.
Aamiainen: whipping cream, pork sausages, butter, cheddar chesse, eggs. Lounas: kraft cheddar cheese meduim, ceasar dressing, chicken. Päivällinen: lean roast beef, feta cheese. Välipalat/Muut: onion, fresh express, cabbage, peppers, celery, cucumber. lisää...
|
vakaa paino
|