Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 83,62g | Prot: 54,49g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lounas: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Свинина Тушеная. Päivällinen: Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|