Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 113,07g | Hh: 239,83g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel. Lounas: 2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Päivällinen: Sweet Cherries, Grapes, White Bread , Western Sour Cream 14%, Оладьи с дрожжами, M-C Dairy Cottage Cheese, Jams and Preserves. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|