Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 64,63g | Hh: 34,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Zwiebeln, Thunfisch. Päivällinen: Vollmilch, Tomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|