Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2917 kcal
|
Rasva: 137,10g | Prot: 130,70g | Hh: 287,52g.
Aamiainen: Форель Запечённая , Good Morning Granola “Годжи+Журавлина», Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peach, Blueberries , Яготинский Молоко 2,6%, Словяночка Кефир 2,5%. Lounas: Куриная Грудка Гриль, Верес Икра Баклажанная, Агросельпром Семена Льна, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Kikkoman Соевый Соус, Freshline Рукола, Tomatoes, Monini Оливковое Масло , Молокія Кефир 1%, Organic Milk Молоко 3,5%, Золоте Зерно Хлеб Монастырский без Дрожжей, Cucumber, Tomatoes, АТБ Перец Болгарский , Фаршированный Перец. Päivällinen: Булгур, Брынза Овечья, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Välipalat/Muut: Творог Фермерский, Grapes, Хит Продукт Грецкий Орех, Watermelon , Геркулес Овсянка на Молоке с Сахаром, Сильпо Банан, Баклажаны Гриль, Грибы Гриль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichkaa_
|