Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 154,91g | Hh: 195,13g.
Aamiainen: Red Sour Cherries , Kiwi Fruit, Fried Egg, Nutrilite Healthy Mix. Lounas: Soy Milk , White Rice, Vegetable Relish, Fried Battered Fish. Päivällinen: White Table Wine , Ottogi Abalone Rice Porridge , Beef, Abalone, Crab, Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|