|
며칠 고삐가 풀렸지만 괜찮아...
88에서 92.. 하하하하하.....
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 168,10g | Prot: 95,92g | Hh: 37,34g.
Aamiainen: 골든천 무염 포션버터, 닥터디엣 MCT 오일 100%, G7 블랙커피. Lounas: 브래그 사과 사이다 식초 with the Mother, 키플 바베큐 수제버거. Päivällinen: 키플 로스트 비프 샌드위치. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|