Päiväkirja - DianaApr, 19 elo 20

Lingkar perut 70.8 cm
49,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2020:
828 kcal Rasva: 20,29g | Prot: 36,27g | Hh: 125,34g.   Aamiainen:  Mangga. Lounas:  Siomay,  Mie Telur (Ditambah, Masak). Päivällinen:  Dodol,  Telur Rebus. lisää...
1193 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DianaApr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.