Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 116,35g | Prot: 105,06g | Hh: 158,68g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Эклер Классический. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Вермишель Цельнозерновая . Välipalat/Muut: ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Эклер Классический, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|