Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 129,56g | Prot: 70,73g | Hh: 11,67g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бекон. Lounas: Майонез домашний (Глазкова), Редис, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|