|
Когда увидела цифру на весах меньше и задумалась: а сегодня ведь яблочный спас, надо бы испечь шарлотку😋 думаю, можно себе позволить, тем более, несколько месяцев уже не пекла
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 10,93g | Hh: 20,53g.
Aamiainen: Gina Арахисовое Масло, Комгалком Хлібці Житні, Омлет с Молоком, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Красные Помидоры, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|