Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 111,54g | Hh: 77,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|