Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 46,84g | Hh: 237,70g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Грона Печенье Наполеон, Кофе с Сахаром. Lounas: Сливы, Шаурма Овощная. Päivällinen: Кабачки Жареные, Сосиски Венские, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Сливы, Кофе с Сахаром, Грона Печенье Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|