|
💪💪
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 167,28g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Hartgekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lounas: Gut & Günstig KĹrniger FrischkÄse. Päivällinen: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. Välipalat/Muut: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
19 elo 20 jäseneltä: raissa84
|
19 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
19 elo 20 jäseneltä: raissa84
|
Heute neue Waage gekommen ,mal sehen was sie morgen sagt🥶🥶😂😂
19 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Na bestimmt werden die 85.9 kg zeigen😉🙃
19 elo 20 jäseneltä: raissa84
|
19 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|