Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 58,14g | Hh: 110,90g.
Aamiainen: Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Harry Unser Mildes. Lounas: Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten. Päivällinen: Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert , Lidl Salat Mexicana. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|