Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2010
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2010:
|
850 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 33,36g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: coffeemate coconut, coffee. Lounas: Turkey & Swiss Sub with the works. Päivällinen: Turkey Frank. Välipalat/Muut: White Chunk Macadamia Bite-Size Nibbler Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|