|
🙂생리 끝나가는 중, 8월안에 54로 자리 잡자💛
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 102,60g | Prot: 57,72g | Hh: 26,61g.
Aamiainen: 육전, 구운계란, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lounas: 아이스 아메리카노. Päivällinen: 백김치, 밤호박, 대파, 양파, 양배추, 삼겹살. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|