Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 21,60g | Hh: 193,40g.
Lounas: Eiswaffel, Zitroneneis, Asia Spezialitäten Thai Curry. Päivällinen: Alpro Joghurt Kokosnuss, Edeka Bio Kokoswasser, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Puderzucker, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|