Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 118,09g | Hh: 192,88g.
Aamiainen: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf sur le Plat, Jus d'Orange. Lounas: Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|