Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 67,85g | Hh: 114,11g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Арбуз. Lounas: Творожная Запеканка с Клубникой. Päivällinen: Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|