Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 83,99g | Hh: 139,28g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Šokolādes Uz Ūdens, Herbalife Чай со Вкусом Персика. Lounas: Красный Лук, Руккола, Голубец. Päivällinen: Руккола, Помидоры, Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Сыр Бри, Сыр Бри, Куриное Филе, Красный Лук, Салат, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|