Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 13,43g | Prot: 10,86g | Hh: 76,72g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Сахарное Печенье (с Маргарином). Päivällinen: Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|