Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 70,79g | Hh: 92,49g.
Lounas: Kikkoman Sauce Soja Salée, Riz Blanc, Yedo Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Amora Sauce Wasabi, Sashimi de Thon, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi au Thon, Sushi Saumon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|