Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 33,97g | Hh: 156,40g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art. Päivällinen: Mövenpick Feinster Pudding Bourbon Vanille mit Schokostückchen, Activia Himbeere, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|