Päiväkirja - daianeabenevides3, 19 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
93,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2020:
1243 kcal Rasva: 65,87g | Prot: 88,12g | Hh: 70,49g.   Aamiainen: CCGL Leite em Pó,  Café com Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto,  Tapioca. Lounas:  Cupim Assado,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Bife de Fígado. Päivällinen:  Queijo Coalho, Zaffari Carne Moída de Acém. Välipalat/Muut: Sabores Light Tartalete de Limão, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite. lisää...
305 kcal Harjoitus: Pilates - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daianeabenevides3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.