Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 66,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 52,47g | Hh: 35,21g.
Aamiainen: Груша, Сыр Маасдам, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Агрокомплекс Мраморная Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|