Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 53,22g | Hh: 127,92g.
Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста. Päivällinen: Майонез, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Цена Огурцы Маринованные, Сыр Домашний, Сыворотка, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Бисквитный Двор Торт Домашний , Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут , Дыня, Иней Фруктовый Лед, Halls Halls со Вкусом Клубники . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|