Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 33,20g | Hh: 125,63g.
Lounas: Tempe Goreng, Teh Manis, Soto Ayam. Päivällinen: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Saus Cokelat, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Fruits. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conasithawibowo
|