Päiväkirja - Wnda Gngsl, 08 elo 20

Profiili - Wnda Gngsl | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2020:

439 kcal

Rasva: 16,82g | Prot: 20,67g | Hh: 50,24g. Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Super Bubur Buryam. Lounas: Risoles. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Telur Gulung tanpa Daging, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Roll. lisää...

1822 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Wnda Gngsl

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Wnda Gngsl, 08 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Wnda Gngsl