Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 22,21g | Hh: 45,83g.
Aamiainen: O'Zera Молочный Шоколад , Мягкая Белая Булка. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|