Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2013
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 37,07g | Hh: 166,79g.
Aamiainen: Werthers' Chocolat Karamel, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Natures Fruits du Verger, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Kinder Chocolat, Pamplemousse, Haribo Chamallows, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Florette L'assiette Croquante, Poivrons Jaunes Doux, Mâche. Päivällinen: Bounty Glace Bounty, Pamplemousse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Discount Bacon Fumé, Saint Eloi Ratatouille. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows, Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|